Coaching sportif — en ligne & hybride
Ton corps mérite une méthode, pas un énième programme.
Tu t'es déjà entraîné seul. Ce qui t'a manqué, ce n'est pas la motivation : c'est le suivi.
Diplômé d'État
Une expertise reconnue, au service de ta progression.
Un accompagnement sur mesure
Un programme adapté à ta situation, tes contraintes, tes pathologies et tes objectifs.
Réponses sous 24h ouvrées
Une question, un doute ? Je reste disponible pour te répondre rapidement et t'accompagner à chaque étape.
Un accompagnement dans la durée
Les changements durables prennent du temps. Un suivi pensé pour te permettre de progresser étape par étape.
Tu as déjà essayé. Le problème, ce n'était pas toi.
Tu as déjà essayé seul
Salle de sport, application, programme trouvé en ligne… Tu as essayé de t'y tenir, mais sans savoir quoi faire ni comment progresser.
Le programme n'était pas fait pour toi
Un programme générique ne tient pas compte de ta situation, de tes capacités, de tes pathologies ou de tes objectifs.
Tu avances sans savoir si tu avances vraiment
Sans suivi ni ajustements, difficile de savoir si tu progresses, si tu fais fausse route ou si tu stagnes.
Une méthode en 4 étapes, pas un coup de chance.
On fait le point
Objectifs, niveau, habitudes, contraintes, pathologies : on prend le temps de comprendre ta situation.
Je construis ton plan
Un entraînement et des recommandations nutritionnelles pensés spécifiquement pour toi, pas un programme générique.
Tu avances, je te guide
Je suis ta progression semaine après semaine, réponds à tes questions et t'aide à rester sur la bonne voie.
On ajuste au fur et à mesure
Ton programme évolue avec toi : on conserve ce qui fonctionne et on adapte ce qui doit l'être.
Parce que tu n'es pas un profil standard, ton accompagnement ne devrait pas l'être non plus.
Choisis le niveau d'accompagnement qui te correspond.
Programme personnalisé
Un programme construit pour toi, sans suivi mensuel.
Programme personnalisé, conçu à partir de tes réponses et de tes objectifs.
Ce qui fait la différence
Un programme pensé pour ta situation, pas un modèle générique.
À partir d'un questionnaire détaillé, je construis ton programme en fonction de ton niveau, tes objectifs, tes contraintes et ton matériel.
Ton programme comprend
- Programme sur mesure, après questionnaire
- Adapté à ton niveau et à ton matériel
- Livré prêt à l'emploi
Pour qui c'est
- Tu es autonome dans tes entraînements
- Tu veux un programme adapté à tes objectifs
- Tu n'as pas besoin d'un suivi régulier
Pour qui ce n'est pas
- Tu as besoin d'un suivi régulier
- Tu souhaites des ajustements chaque semaine
- Tu recherches un accompagnement personnalisé dans la durée
Coaching 100% en ligne
Un accompagnement complet, personnalisé et entièrement à distance.
≈ 2,65 €/jour
Engagement initial de 3 mois, puis résiliable à tout moment.
Ce qui fait la différence
Un accompagnement qui évolue avec toi.
Après un bilan complet, je prends le temps de comprendre ton niveau, tes objectifs, tes contraintes et les éventuelles pathologies à prendre en compte pour construire un accompagnement adapté à ta situation.
Au fil des semaines, je suis ta progression, réponds à tes questions et ajuste ton programme pour qu'il reste adapté à ton évolution.
Ton accompagnement comprend
- Programme d'entraînement personnalisé
- Recommandations nutritionnelles adaptées à ton profil
- Suivi de ta progression chaque semaine
- Ajustements réguliers de ton programme
- Application de coaching
- Réponses sous 24h ouvrées
Pour qui c'est
- Tu veux être accompagné sans avoir besoin de séances en présentiel
- Tu es capable de t'entraîner de manière autonome
- Tu veux un programme qui évolue avec tes progrès
- Tu recherches un suivi régulier et personnalisé
Pour qui ce n'est pas
- Tu recherches une présence physique à chaque séance
- Tu as besoin d'être corrigé en direct à chaque entraînement
- Tu ne souhaites pas t'investir dans un suivi sur plusieurs mois
TVA non applicable, art. 293 B du CGI
Pourquoi je coach ?
Je suis Jules Guillet, coach sportif diplômé d'État.
Si j'ai choisi de devenir coach, c'est avant tout parce que je connais personnellement ce que représente le fait de vouloir changer son physique sans toujours savoir comment s'y prendre.
Quand j'ai commencé, j'ai fait les mêmes erreurs que beaucoup de pratiquants : des programmes trouvés sur internet, des périodes où la motivation disparaît, et des mois d'entraînement sans réelle progression. Puis, en apprenant à mieux structurer mon entraînement, mon alimentation et ma progression, j'ai progressivement transformé ma façon de m'entraîner. J'ai notamment pris près de 20 kg en développant ma masse musculaire.
Cette expérience m'a fait comprendre que progresser ne repose pas simplement sur le fait de « se donner à fond ». Ce qui fait la différence, c'est de savoir quoi faire, pourquoi on le fait et comment ajuster son approche lorsque les résultats ne suivent pas.
C'est pour ça que je coach aujourd'hui.
Je veux permettre à mes clients d'éviter les années à avancer au hasard, de comprendre leur entraînement et surtout de construire une progression qui leur est réellement adaptée.
Mon objectif est simple : te donner la structure, les connaissances et l'accompagnement nécessaires pour progresser avec confiance et construire des résultats durables.
Les questions que tu te poses sûrement.
Je suis débutant, est-ce que c'est fait pour moi ?
Oui. Le programme part de ton niveau réel, pas d'un niveau supposé. La méthode s'adapte à toi, jamais l'inverse.
Je n'ai pas beaucoup de temps, ça peut marcher quand même ?
Ton programme est construit autour de ton emploi du temps réel, pas d'un emploi du temps idéal. On ajuste le volume à ce que tu peux tenir dans la durée.
Je n'ai pas de salle de sport, c'est un problème ?
Non. Le programme s'adapte à ce dont tu disposes réellement : salle, matériel à la maison ou entraînement en extérieur.
Comment se passe le suivi au quotidien ?
Tu as accès à un espace client dédié pour ton programme et ta nutrition, tu fais un point chaque semaine, et j'y réponds sous 24h ouvrées.
En quoi c'est différent d'un programme gratuit trouvé sur internet ?
Un programme gratuit ne te connaît pas et ne s'ajuste pas. Ici, le programme est construit pour toi, suivi dans le temps, et corrigé quand quelque chose ne fonctionne pas.
Y a-t-il un engagement de durée ?
Oui : 3 mois minimum pour le coaching en ligne et le coaching hybride, le temps nécessaire pour progresser réellement. Ensuite, résiliable à tout moment. Le programme personnalisé à 40 € est un paiement unique, sans engagement.
Comment se déroule l'appel découverte ?
20 minutes, gratuites, sans engagement. On fait le point sur ton objectif et ta situation, et je te dis honnêtement quelle offre te correspond.
Parlons de ta situation, 20 minutes.
Un appel gratuit, sans engagement, pour comprendre ton objectif et te dire honnêtement si je peux t'aider.